Jakie wybrać testy szybkości w piłce nożnej

testy szybkości w piłce nożnej

Każdy trener w swojej pracy z zawodnikami powinien systematycznie kontrolować  ich postępy w zakresie umiejętności piłkarskich i sprawności fizycznej. Głównym celem testów sprawności fizycznej  jest sprawdzenie rozwoju piłkarzy i ich przydatności do dalszego procesu szkoleniowego. Dzięki wynikom z pomiarów kontrolnych trener może ocenić czy jego metody szkoleniowe są użyteczne czy nie musi wprowadzić zmian, w którymś ze środków treningowych.